❇КАК ВЫБРОСИТЬ ИЗ ГОЛОВЫ ВЕСЬ МУСОР: 12 СПОСОБОВ ❇
Порой мы даже сами не подозреваем, сколько мусора носим в своей голове: чужие проблемы, плохие новости, переживания, надуманные обид и т.д. Как выбросить весь мусор из головы и начать получать удовольствие от каждого дня?
🔹7.На все «почему» отвечайте «потому что»
Сидишь с подругой, а она за час сказала 100 «почему»: Вот, почему у всех мужья как мужья, а мой не такой? Почему я постоянно опаздываю? Почему я так не люблю готовить, я же стараюсь, но все равно не выходит? Почему меня окружают плохие люди? Почему я не могу похудеть?
🔹8.Представляете, сколько мусора в ее голове?
Можно продолжать до бесконечности. Поставим точку раз и навсегда. У человека всегда есть право выбора: он будет всю жизнь «почемукать» либо воспользуется своим правом выбора и начнет худеть, снова и снова пробовать готовить, уходить от людей, которые не подходят и т.д.
🔹9.Как хочу, так и живу
Мы привыкли подчиняться мнению других людей. Можно кричать, бить себя в грудь и доказывать, что это не так! Но достаточно вспомнить ситуацию, когда собираются все друзья и сколько вещей мы делаем просто «за компанию», чтобы не обидеть, не отставать и не быть белой вороной. Мы так поступаем, когда рядом очень близкие люди, которые, казалось бы, готовы все понять и все простить, а сколько ситуаций, когда мы подчиняемся мнениям коллег, знакомых и т.д.?
Если вы хотите выбросить весь мусор у себя из головы, пора жить по своим «хотениям», хотя бы в выходные дни. Хотите ходить в субботу в майке, запачканной шоколадом - позвольте себе такую слабость! Хотите читать мелодрамы, а не популярную фантастику - пожалуйста!
#ГалинаАлександрова #вкусжизни #философия #мудрость #моимдрузьям #мусорвголове #умныемысли #позитив